Reflect включает сводку использования Claude, охватывая ключевые темы, паттерны использования и тип задач, через которые вы работаете с Claude.
Вы можете просмотреть активность Claude за последние 1, 3, 6 или 12 месяцев, а в ближайшем будущем Anthropic планирует добавить обзор того, сколько времени вы тратите на использование Claude. Anthropic отмечает, что функция Reflect приглашает пользователей сделать шаг назад и оценить роль Claude в их жизни. Она будет подсказывать вопросы к размышлению, например: «Какую одну вещь вы хотите продолжать делать самостоятельно, даже если Claude сможет сделать это быстрее?»
Появились новые настройки для тихого времени или запланированного напоминания о перерыве после определённого времени использования Claude. Anthropic говорит, что также можно использовать эту информацию вместе с 4D AI Fluency Framework, чтобы расширить работу с Claude по четырём категориям: Делегирование, Описание, Различение и Тщательность. Она приводит примеры того, как вы сотрудничаете с Claude, и предлагает практические рекомендации по областям для улучшения.
Reflect не извлекает информацию из чатов в режиме инкогнито и не использует исходные файлы из подключённых инструментов. Разговоры, связанные с инструментами интеграции со здоровьем, также исключаются из обзоров, и информация, отображаемая в опции Reflect, не используется для иных целей.
Reflect доступен в бета‑версии для пользователей Free, Pro и Max, у которых включена память. Доступ можно получить через раздел Настройки Claude в веб‑версии или в настольном приложении. Выберите вкладку Reflect, чтобы сформировать отчет.
Всегда имейте в виду, что редакции могут придерживаться предвзятых взглядов в освещении новостей.
Автор – Juli Clover
