В Fitness+ добавилась программа «Сила во время менопаузы» (Strong Through Menopause) — прогрессивный трехнедельный курс с еженедельными тренировками по йоге и силовым упражнениям, разработанный для помощи пользователям, проходящим через перименопаузу и менопаузу, в наращивании силы, улучшении баланса и подвижности, а также снижении стресса. В новом выпуске «Время прогуляться» (Time to Walk) также примет участие актриса Бази Филипс (Busy Philipps), которая поделится историями из своей жизни, включая собственный опыт перименопаузы.
Эта программа дополняет функции отслеживания перименопаузы и менопаузы, внедренные в отслеживание цикла с выходом watchOS 27 и iOS 27.
iOS 27 также привносит ряд более общих обновлений в приложения «Здоровье» и «Фитнес». Теперь пользователи могут сортировать данные по завершенным тренировкам Fitness+, сообщается, что карты маршрутов в приложении «Фитнес» стали точнее после тренировок, а количество шагов теперь синхронизируется между приложениями «Здоровье» и «Фитнес».
Всегда имейте в виду, что редакции могут придерживаться предвзятых взглядов в освещении новостей.
Автор – Hartley Charlton
