Отслеживать состояние здоровья не должно быть так же утомительно, как заниматься второй работой. Samsung обновляет свое приложение Health, чтобы сделать отслеживание отдыха и физических нагрузок намного проще, сократив время ожидания для начала программы обучения сну и добавив прямую интеграцию маршрутов из Strava для бегунов и велосипедистов.
Более быстрое обучение сну и новые визуальные графики
Samsung Health меняет время, которое пользователи должны ждать, прежде чем получить рекомендации по сну. Вместо того чтобы требовать полный месяц с семью днями данных о сне, приложение теперь запрашивает данные только за три дня в течение двухнедельного периода.
Во время настройки пользователи отвечают на быстрый опрос о повседневных привычках, включая потребление кофеина, употребление алкоголя, время, проведенное перед экраном, и общее качество сна. Объединение этих ответов с данными датчиков за три ночи позволяет приложению присвоить персонализированный символ «Животное сна» и запустить программу обучения продолжительностью от четырех до восьми недель. Программа предоставляет ежедневные списки контрольных задач, таких как отказ от использования экрана поздно вечером или растяжка после пробуждения, и динамически корректирует еженедельные рекомендации по мере изменения ваших моделей сна.
Samsung добавила пятиугольный график «Баланс сна», чтобы дать пользователям лучшее представление об их прогрессе. Эта диаграмма объединяет пять основных показателей в одном визуальном представлении: общая продолжительность сна, регулярность, пробуждения ночью, удовлетворенность сном и «Энергетический счет». Ежедневные утренние сообщения также обобщают ночной отдых, показывая, как повседневный выбор влияет на долгосрочное восстановление.
Двенадцать уровней бега и импорт маршрутов Strava
Отслеживание физической формы также получает значительное обновление в инструменте «Тренер по бегу». Samsung расширила свои тренировочные уровни с 10 до 12, предоставив бегунам среднего и продвинутого уровня новые ориентиры. Приложение создает индивидуальные планы бега на основе 12-минутного фитнес-теста или исторических данных тренировок. Когда вы достигаете важного этапа, новые шаблоны для обмена в социальных сетях позволяют легко публиковать чистые сводки тренировок прямо в лентах социальных сетей.
Любители активного отдыха теперь могут импортировать свои любимые маршруты Strava непосредственно в Samsung Health для бега, трейлраннинга и велоспорта. Это устраняет необходимость переключаться между приложениями при следовании по пользовательским маршрутам на Galaxy Watch или смартфоне.
Глобальное развертывание обновления
Samsung подтвердила, что эти обновления программного обеспечения начнут развертываться по всему миру на устройствах Galaxy через приложение Samsung Health, начиная с октября.
Всегда имейте в виду, что редакции могут придерживаться предвзятых взглядов в освещении новостей.
Автор – Jean Leon
